れんこん つくね 和風

講師. えのきとれんこんをたっぷり入れた、ふんわりシャキシャキ食感の鶏つくねです。半分は明太子入りにして、一度に2種類のつくねをつくります。ごはんがどんどん進む甘辛い味付けで、ポテトサラダとも相性抜群。お好みで卵黄を絡めて食べると、マイルドな味わいも楽しめます。

作り方. 鶏ひき肉 120g れんこん 120g サラダ油 大さじ1 サラダ菜 お好みで <A> 酒 大さじ1 味噌 大さじ1と1/2 砂糖 小さじ1. 1、れんこんは皮をむいて半分はすりおろす。 半分はみじん切りにする。 2、Aの材料を混ぜ合わせておく。 【冷蔵1週間/冷凍1か月】今日は、れんこんを使ったドライカレーレシピをご紹介します。具材はれんこんとひき肉だけ、シンプルな香味野菜と香辛料で、ヘルシーな和風ドライカレーを作ります。食べやすいしょうゆベースの味付け、れんこんの歯ざわりが楽しい一品です。 れんこんで人気の大量消費レシピ特集!れんこんはシャキシャキした食感が特徴で、食物繊維が豊富に含まれている野菜です。料理に加えるとボリュームが出て満足できる一品になります。今回はそんなれんこんを大量消費できるようなレシピをたくさんご紹介♪

しかもれんこんを加えればボリュームもグーンとアップするので、食べ応えのあるおかずになります。もちろん味付けを変えれば、バリエーションも広がります。 れんこんつくねの味バリエのレシピ 基本は和風。スライスしたれんこんがあると見た目もgood。 れんこん鶏つくね 材料 10個分. きょうの料理レシピ 2008/11/11(火) 寒さに負けない!野菜たっぷり豚肉おかず サクサクれんこんつくね ピリ辛みそ味で、食がすすみ、体もポカポカしてくる一品です。 撮影: 澤井 秀夫. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「れんこん甘辛つくね」のレシピページです。つくねをれんこんで挟んで甘辛く味付けしたご飯にあうおかずです。。鶏モモミンチ,れんこん,青ネギ,しょうがすりおろし,★しょうゆ,★酒,★みりん,塩胡椒 サクサクれんこんつくね. 小田 真規子 さんのレシピ一覧はこちら. 小田 真規子.